.................selamat datang my dear all.................

......Assalamualaikum......

Terima kasih kepada korang yg dtg jenguk2 blog ni.
..

Aku hanya menulis ttg 'Personal Life-hepy + sad' ttg 'photography' dan ttg 'i am B2B', as a M2B n now i am mama.. hehehe.. like! like! like!

Tinggalkan link anda utk aku jejak kembali .

































.:TQ 4 yr supporting & i follow u next:.

.:be my stalker:.

.:klik iklan ni:.

September 1, 2012

DiET

Assalamualaikum all readers...
& B2B too ..

arini aku order lg 3 tin Alpha Lipid SD11 .. hihi


ni semua utk perjalnan aku menuju
pelamin angan2 & impian dgn budak jahat ...hehe

aku ni bkn la dikategorikan gemuk sgt..
tp ala cubby comel + yg x berapa tgi ni kan ..
hahhaa..gelak jap sbb kutuk diri sendiri.

ni jela slh 1 usaha aku utk kelihatan menawan di mata budak jahat
ms kami di ijab + qabulkan nnt ..
actually.. budak jahat x kisah mn pun psl berat aku ni.
dia pun xla suke sgt aku ni kurus2 sgt..
asalkan dpt berat ideal pn dh ok.

tp aku ni, kan ke pompuan..haha
kdg2 rs diri x sempurna..
rs berat sgt laa.. rs gemuk laa..
lbh2 lg dlm berpakaian..
byk da baju2 aku yg mcm sarung nangka ..
yg pntg budak jahat bg aku sokongan yg penuh..
semangat jg la jd nya..

lgpun ni je la 1 produk yg aku bnr2 yakin nk guna..
mulanya x de la rs konpiden sgt.
sbb mcm2 care aku wat nk turunkan berat tp x brpa berhasil
mybe kadar metabolisma aku dh rendah..
payah nk kecap! ...hahahhaaha

sebelum ni aku amalkan diet yg ntah ape2 jg..
xmkn nasi.. tp x minum byk air (sbb aku ni mmg x suke minum air suam)..

1 fakta yg sgt menarik ttg SD11 ni ..
dia hanya blh mkn protin saja.
berbeza sungguh dgn rule diet yg aku ikut selama ni,
spi aku pnh la pegi slimming program yg kat tibi tu haa..
tp x jg trn2 ..
aku mmg fedap ler ..
dan dia x perlu la mkn buah2 an..
(mahal weyh nk bli buah2)

pendek citer..
aku mmg puas ati laa..
wlupun aku trn tidak la secepat yg aku inginkan..
tp ttp gak trn dlm 5-7 kg dlm ms x spi la sbln setgh..
mmg pd korang, agak lambt jg kan,..
sbb aku kurang ikut rule dia..
tau jek laa..
pas aku tunang 7.7.2012 aritu..
dh puasa..so, mkn jg byk.pas raye ni lg laa. open house x henti2..
so aku wat sekadar perlu, dan halang mknn x patut mkn, sekadar yg aku mampu jer..

pape pun, aku hrp tercapai jg la impian berat ideal aku dlm 50-52kg pn cukup laa.
aku hnya ade ms dlm 3 bln je lg nih!..
sempat kann..



disbbkan aku tgh wat entri ni..
ni la mknan protin yg aku mkn utk arini..
simple rite!..
xpe la..klu org kate aku kehilangan mknan sedap..
tp ni sedap jugak per!

wehy sbnrnye bkn sng aku nk mkn cenggini tau..
duduk bujang ni blh la lgi..
cer klu aku duk umah mak aku ..
xkn dpt mkn simple mcm ni..
sumenya terpaksa telan nasik..nasik..nasik ...
hehe..
wlu ape pun..syukur ats nikmat bahagia yg tuhan beri..
semoga segalanya nnt berjln dgn lancar..
hati pun epy !..

wsalam .









5 comments:

Diyana said...

wah...
good luck dgn diet anda...
maintain ye nnti bila dah dpt berat ideal.. (^_^)

Cheida_Mymee said...

mahal kan susu ni? brpa satu tin?? makan protin je? so nasi x boley ke? hihihi

Cheida_Mymee said...
This comment has been removed by the author.
Unknown said...

cheida ..
mmg la mahal susu ni ... hhuhu
1 tin 180-bkn ahli
1 tin 150-ahli..

yees!.. diet ni terbalik dr diet yg kebiasaan org amalkn, dan kebiasaan sy amalkn sblum ni..
mmg la agak terkejut mulanya..

tp sy dh cube, mmg berkesan.. tp penurunan sy tidakla drastik sbb sy x ikut sgt rule dia.. heheh

diet ni hnya mkn protin saja ..
tidak blh samasekali mkn nasi, mknn berasaskan tepung.. buah pn x blh mkn.. sbb buah sbnrnye byk lg karbohidrat.

hnya protin & sayur2 je.. bile protin saje yg kite leh mkn, kfc leh mkn.heheh..
chicken chop blh..
burger blh(tp daging sja)..

tu je la yg sy ckp lainnya dr diet biasa..

pd sy tgk org jg turunnye mcm mn kan.. depands.. hehee

Cheida_Mymee said...

iayoo ssh gak diet dia... hahah terus rasa malas hahah

.:Klik la iklan ni ha:.